29.01.22 - Beckenboden - Warum, Wo, Wie - 16:00 - 18:00 Uhr
Beckenbodentraining ist das Beste, um eine gesunde Körpermitte zu erlangen. Bei Frauen vor allem nach der Schwangerschaft. Aber nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer. Es beugt Krankheiten wie Blasenschwäche vor und kann Inkontinenz mindern.
32,00 €
inkl. MwSt.
05.02.22 - 16:00 - 18:00 Uhr, 32,00 €
Fußgymnastik für das leichte Gefühl im Fuß
Füße sind den ganzen Tag voll im Einsatz, müssen sich oft genug mit zu engen oder hohen Schuhen herumplagen und dann bekommen sie auch kaum Luft. Wir trainieren und Körper aber die Füße vergessen wir. Dabei sind sie ein wichtiger Teil von unserem Körper.
12.02.22 - Yoga im Monat der Reinigung - Samstag, 16:30 - 19:00 Uhr
Eine Yoga Session für Neulinge und Anfänger im Yoga.
32,00 €
inkl. MwSt.
26.02.22 - Qi Gong - Die Acht Brokate des Qi Gong - Ba Duan Jin 16:00 - 18:00 Uhr
Qi Gong ist eine bewährte gelenkschonende Technik, um die Energie im Körper wieder aufzubauen. Die alten Übungen steigern Vitalität, Kreativität und verbessern die gesundheitliche Konstitution. Bewusste Atemführung und Körperhaltung gehören zu den Übungen aus sanften und langsamen Bewegungen.
32,00 €
inkl. MwSt.
YOGA-Samstag - Alle Termine
Atmen und Genießen - für jeden etwas dabei
Fester Termin im Kalender! Sei dabei! Einmal im Monat!
16:30 - 19:00 Uhr
Wann? samstags, 16:30 – 19:00 Uhr
Wo? Industriestr. 20, 67125 Dannstadt
Gebühr? 30 €
12.02.22 - Monat der Reinigung
19.03.22 - Monat des Neubeginns
30.04.22- Monat der Lebensfreude und Kraft
21.05.22 - Monat der Fruchtbarkeit und der Liebe
25.06.22 - Monat der Weiblichkeit
16.07.22 - Monat der Fülle
27.08.22 - Monat des Sammelns
24.09.22 - Monat der Übergänge
22.10.22 - Monat der Ordnung
19.11.22 - Monat des Loslassens
17.12.22 - Monat der Stille
00.01.23 - Monat der Vergangenheit und der Zukunft
