donnerstags, 11:00 - 12:00 Uhr - Yoga für Senioren

In dieser Stunde wirst Du den Yoga-Asanas langsam näher gebracht, auch auf dem Stuhl, so dass später der komplette Sonnengruß als Fundament in der Stunde zählt. Deine Atmung wird in Einklang mit Deinem Bewegungsfluss gebracht.

 

13,80 €