08.04.21 - Mobiler Körper und Rücken - donnerstags - 9:00 - 9:45 Uhr
In dieser Übungseinheit werden zwei Bausteine miteinander kombiniert. Mobilität und Stärkung. Jede Mobilitätsübung stärkt Deinen Rücken. Du stärkst Deine Gelenke mit Rotationen, Dein Rücken wird durch Rotationen mobilisiert.
7,00 €
Gesamtpreis1
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