• Bleibe Gesund, bleibe Fit!
  • Online Training ist hier die perfekte Lösung. Keine aufgenommen Stunden, alles im Live-Stream.
  • Und ... Deine Körperhaltung / Übungsausführung wird gegebenenfalls korrigiert!
  • Alles Live erklärt, Fragen sind selbstverständlich möglich.
  • Probiere es aus und melde Dich an.

 

Montag


8:45 - 9:30

Faszienrelease


9:45 - 10:15

Gesunde Füße



18:30 - 19:30

Yoga sanft

Dienstag


9:00 - 9:45

Pilates



17:30 - 18:15

Progressive Muskelent-spannung

Mittwoch


8:45 - 9:45

Yoga für Anfänger



17:30 - 18:30

Restorative Yoga +

Yoga Nidra

Donnerstag


9:00 - 9:45

Mobiler Rücken


10:00 - 10:45

Fatburner


11:00 - 12:00

Yoga für Anfänger


17:30 - 18:30

Beginners Yoga

Freitag



19:30 - 20:15

Pilates

Samstag