28.10.21 - Yoga für Senioren - donnerstags 11:00 - 12:00 Uhr

In dieser Stunde wirst Du den Yoga-Asanas langsam näher gebracht, auch auf dem Stuhl, so dass später der komplette Sonnengruß als Fundament in der Stunde zählt. Deine Atmung wird in Einklang mit Deinem Bewegungsfluss gebracht.

 

12,00 €