28.10.21 - Faszientraining mit der Pilatesrolle - donnerstags - 9:00 - 9:45 Uhr

 

In dieser Übungseinheit kommt die Pilatesrolle (Blackroll) zum Einsatz, um so Deine Faszien zu mobilisieren und zu lockern. Denn Deine Faszien brauchen auch Bewegung, um flexibel und gesund zu bleiben. Du fühlst Dich danach ganz locker. 

 

9,00 €